Spela säkert och hållbart – 18+
Att spela casino ska vara roligt och underhållande. Samtidigt finns det risker om spelandet tar över livet eller ekonomin. På Bästonlinecasino.com vill vi uppmuntra alla våra besökare att spela ansvarsfullt, och vi erbjuder information, verktyg och resurser för att hjälpa dig hålla kontrollen.
Tecken på problematiskt spelande
Det är viktigt att känna igen varningssignaler tidigt. Några tecken kan vara:
- Du spelar mer än du planerat eller planerar att förlora mer pengar än du har råd med
- Du lånar pengar för att kunna fortsätta spela
- Du upplever stress, ångest eller irritation kopplat till spelande
- Du prioriterar spel framför arbete, familj eller sociala aktiviteter
Om du känner igen dig i något av detta är det viktigt att söka hjälp direkt.
Gör självtestet hos Stödlinjen
Verktyg för ansvarsfullt spelande
För att spela säkert kan du använda flera verktyg och metoder:
- Sätta gränser: Bestäm hur mycket pengar och tid du vill spendera innan du börjar spela.
- Självtest: Ta en kort test för att mäta din spelvana och identifiera risker.
- Självuteslutning: Spelpaus.se låter dig stänga av dig själv från allt svenskt licensierat spel under en vald period.
- Budget och paus: Spela aldrig för pengar du inte har råd att förlora och ta regelbundna pauser.
Hjälp och stöd
Om spelandet blivit problematiskt finns professionell hjälp att få:
- Spelpaus.se – Svensk självuteslutningstjänst
- Stödlinjen – Gratis och konfidentiellt stöd för spelproblem
- Gamblers Anonymous – Internationellt stöd och självhjälpsgrupper
Vi uppmuntrar alla att använda dessa resurser vid behov. Att söka hjälp är ett tecken på styrka, inte svaghet.
Tips för hälsosamma spelvanor
- Spela för underhållning, inte för att vinna pengar.
- Sätt gränser för tid och pengar och håll dig till dem.
- Ta regelbundna pauser och reflektera över ditt spelande.
- Använd verktyg och funktioner på casinon för att kontrollera insatser och förluster.
Varför vi har denna sida
På Bästonlinecasino.com vill vi inte bara guida till de bästa casinona och bonusarna, utan också se till att våra besökare spelar på ett säkert och ansvarsfullt sätt. Vi tar vårt ansvar på allvar och länkar alltid till seriösa svenska casinon med licens samt officiella stödorganisationer.
Vanliga frågor med svar
Ja, flera organisationer erbjuder stöd:
–Stödlinjen – gratis och anonymt stöd via telefon, chatt eller mejl: stodlinjen.se
–Gamblers Anonymous – internationell självhjälpsgrupp
–Spelpaus.se – självuteslutning för svenska casinon
Sätt tydliga gränser för tid och pengar innan du börjar spela. Spela endast med pengar du har råd att förlora. Ta regelbundna pauser och reflektera över ditt spelande. Använd verktyg som Spelpaus och budget gränser på casinon.
En svensk tjänst där du kan stänga av dig själv från alla spel på licensierade svenska casinon. Du kan välja period mellan 1 månad och permanent uteslutning. Det är gratis och effektivt för att bryta ett skadligt spelmönster.